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芳疗简介

 

什么是芳香疗法?

芳香疗法的定义是有控制的使用精油保持和改善身体、心理和精神的健康。

简单来说芳香疗法就是可以从多方面呵护您的保养。芳香疗法的主要针对的是 人,而不对疾病的治疗。这涉及到需要仔细考虑选择精油的原因和每次的用量。控制和理解在这里的意思是指,在特定的时间,针对特定个人选择的精油数量。芳香疗法是以这种方式提供了一种全面的治疗。

芳香疗法一词是 1928 年由法国化学家雷尼.莫瑞斯.盖特福斯发明的。在实验室意外烧伤他的手之后,他把薰衣草油涂在手上发现伤口很快愈合了。接着他又在第一次世界大战期间从受伤的士兵身上发现精油愈合的特性。

芳香疗法是针对人的治疗而不是疾病。

 

精油的挥发性

精油芳香而不油腻的植物萃取物,由亲脂性的且高挥发性的分子组成。

挥发这个词来源于拉丁文“vo/aire”意思是海市蜃楼。所有芳香物质都具有挥发性,而他们的挥发性是由他们的分子结构决定的。

 

精油可以从植物的每个部分萃取

精油可以从植物的每个部分萃取,例如:

• 浆果:黑胡椒,杜松子

• 花瓣:茉莉、玫瑰、橙花、依兰

• 花的上端:鼠尾草、马郁兰

• 叶子:罗勒、尤加利、香蜂草、薄荷

• 树脂:安息香、没药、乳香

• 果皮:佛手柑、柠檬、甜橙、青柠

• 根:姜、岩兰草、甘松

• 种子:芫荽、莳萝、茴香

• 木材:檀香、花梨木、雪松

大多数精油采用蒸汽蒸馏法生产,柑橘类往往是冷榨果皮,而娇嫩的鲜花,如玫瑰,茉莉和橙花等适用溶剂萃取法生产。如今精油广泛用于各种护肤品。

 

精油的品质

当我们谈论精油的质量的时候需要先了解是什么决定精油的品质。植物精油的品质与产量取决于许多相关的因素,例如植物生长气候与海拔高度,土壤的性质及肥沃程度也是重要关键,有些典型植物仅仅相隔在数里之遥,但其产出精油多的品质就会有很大的不同,显然土壤及气候是主要原因。此外,一年在设置时一天之中植物的精油品质及产量也有不同的变化,依照地球运转区分出日夜季节的不同,不同的植物也有其独特的生命运行节奏。 精油的品质跟原料的产地、土质、气候、采集技术、萃取时间和技术等都相关联的。

• 香水行业以精油气味的一致性确定质量。

• 食品行业以精油口味的一致性确定质量。

• 制药行业以精油数量/质量的有效成分确定质量。

• 芳疗行业以精油“整体性”的一致性确定质量。

 

下面这些是标签上应该包含的信息

• 植物性药材的名称

• 原产地

• 是否是有机精油

• 批号

• 化学属性

• 萃取方式

• 注意事项

最终选择和购买值得信赖的经销商,严肃的知名品牌的经销商会很愿意回复您的咨询的。

 

使用和混合的方法

1) 按摩

• 精油:成人(超过7石重量单位)混合4 - 7滴精油,从2到4种不同的精油。孩子(少于7石)2 - 4滴精油混合2到4种不同的精油。

• 基础油:从混合10ml一般的基础油和2mls特殊基础油开始。用量应该足以按摩客户的背部甚至是腿的后部。

• 当混合用尽后,可以用不含精油的纯的基础油继续按摩。

 

2) 霜或乳液

• 身体或面霜:添3滴精油到基础油/霜中。 一滴精油到每50ml的葡萄籽精油或白色乳液混合然后用于皮肤。

• 面霜: 比例是每十毫升的基础油滴入一滴精油。

 

3) 洗浴

• 选择2-4种不同的精油,精油总数为4-7滴充分混合。

• 在适量的橄榄油,葡萄籽油,全脂牛奶,分散剂/洗发水或白色乳液汤匙中混合所选择得精油。

• 将浴缸的温度调试到刚好。

• 在你洗浴之前把混合好的精油的混合物倒入水中并且充分搅拌。

• 或只是涂抹在你的身上。

• 至少放松十分钟。

• 确保用纯香波完全冲洗干净。

• 不推荐把精油直接滴入洗澡水中。

 

4) 蒸馏器/燃烧炉/扩散器

滴4 - 6滴选择的精油在燃烧器或电动喷雾器中,会少几分危险多几分享受!!

• 蒸汽吸入:往一只碗中注入沸水并且添加3-4滴精油,把一块毛巾压在你头上,闭上你的眼睛,用鼻子和嘴吸入蒸汽10分钟,如果是孩子需要一直在旁边监督。

• 纸巾吸入:滴2-3滴纯精油在一个纸巾上并且随身携带,在一天当中任何需要的时候随时吸入。

 

5) 漱口

• 往杯子里放五毫升的蜂蜜。

• 加2-3滴茶树精油搅拌均匀。

• 倒入开水,搅拌溶解。

• 冷却到适宜的温度再漱口。

 

6) 耳朵疼

• 加热5ml的橄榄油至室温,之后加入2滴茶树精油搅拌。

• 用吸管把混合精油慢慢滴进两个耳朵,先从不好的耳朵开始。

• 塞棉花并且持续2-3小时。

• 用剩余的精油在耳朵周围按摩,例如脖子和腋窝,这种方法同样可以用来治疗喉咙疼痛。

 

7) 敷布

热敷疼痛,冷敷炎症。

结合冷和热敷治疗旧伤,开始和结束的时候用热敷。

• 在适合的化妆品中混合稀释精油,例如嫩白化妆水或基础油。

• 用4-7滴适合的精油和足够的基础油覆盖住治疗部位,治疗需要用所有的混合物。

• 在治疗的部位涂上混合物。

• 如果治疗需要热敷,那么用把热毛巾热垫或者热水敷在治疗部位。

• 如果治疗需要冷敷,那么把冷水瓶或者冷垫放在治疗区域之上,不要把冰袋长时间放在治疗区域。

• 旧创伤交替使用冷敷热敷,所以总是热敷开始热敷结束。

• 15-20分钟之后撤掉敷布。

 

8) 家庭消毒

往喷雾瓶里加200ml的水,加10滴松木精油和5滴柠檬精油摇动混合。

 

9) 杀虫剂

6滴柠檬草精油, 6滴香茅精油和6滴岩兰草精油作为家用消毒剂。

 

储存

• 精油需要密封保存,以防止氧化。.

• 精油应该被正立保存。

• 瓶子应该是黑色或琥珀色的。

• 应该避光存放。

• 精油应该在凉爽干燥的环境中被保存。

• 精油应该轮流使用并且不能存放太长时间。

柑橘和松树油只能保存九个月

其他的可以存放三年

结论:所有精油最好保存在一个恒温12-15摄氏度的箱子中。在使用后要拧紧盖子。

 

注意事项

• 精油一般不能内服。

• 请远离儿童和眼睛。

• 如果怀孕或有特殊医疗要求(如癫痫,高血压等),在使用前寻求专业医疗建议。

• 不要食用或未稀释直接接触皮肤。(如直接涂在昆虫叮咬或烧伤处等,除非有关专业人士认为它是安全的)。

• 如果你体验到精油的不良反应,请立即停止使用并寻求专业/医疗建议。

• 对婴儿和幼童使用精油前,咨询合格芳疗师的建议。

• 有些精油有特定的禁忌症,始终遵循这些指示,并使用推荐的稀释方法。

• 我们的精油是高纯度的,了解建议滴数,不能过量使用。

 

 

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